In één dag kennismaken met de kracht van mindfulness

Deze workshop verzorg ik in samenwerking met Thermen Bussloo bij het Banyancentrum ‘het centrum voor persoonlijke groei’. Tijdens deze workshop maak je kennis met mindfulness en leer je om je aandacht te trainen, zodat je stress en spanning eerder herkent en bewuster kiest hoe je wilt reageren op een situatie.  

Data:

• vrijdag 29 juli 2022

Voor aanmelden en beschikbaarheid kijk je bij het Retraets Centrum.

Ontspanning voor geest én lichaam, want na de workshop maak je gratis gebruik van alle faciliteiten van Thermen Bussloo.