Een waardevol gesprekOp vakantie had ik een waardevol gesprek met iemand. Een mooie vrouw met een liefdevolle uitstraling. Ze had twee kindjes, het oudste meisje speelde vaak met onze dochter. Ze kwam even buurten bij onze tent voor een kletspraatje. Ze...

Even helemaal nietsGisteren zei ik het nog tegen iemand: Volgens mij moet ik uitkijken. Mijn gevoel zegt dat het tijd is voor selfcare, voor even helemaal niets (moeten). Mijn hoofd loopt over. Ik kan geen structuur meer aanbrengen in alles wat ik wil...

Een week in stilteEen jaar of drie geleden zat ik in mijn eentje te mijmeren in de auto. Ik was onderweg naar mijn allereerste stilteweek in Groningen. Een hele week in stilte. Ik verheugde mij er ontzettend op. Ik was verwachtingsvol maar ook een beetje...

Yoga is HOTNeem je wel een groot badlaken mee? Zegt mijn vriendin wanneer ik haar meeneem voor haar verjaardag naar een proefles Bikramyoga. Ben benieuwd hoe lang je het vol gaat houden, voegt ze er aan toe. Voor mij een primeur, zij kende het al en is er...

Passie is dat gevoel wanneer je hart een sprongetje maaktSteeds vaker hoor ik om mij heen dat mensen op zoek zijn naar hun passie. Dat ze graag meer gevoel willen ervaren bij wat ze doen en minder willen leven op de automatische piloot. Dat ze graag die...

Ik keek in de spiegel en zag… mijzelfAl een tijdje was ik van plan te beginnen met de zindelijkheid training van mijn dochter. Al een tijdje gaf ze aan dat ze graag onderbroekjes aan wilde en ze was zich er steeds vaker van bewust wanneer er iets uit kwam....