Agenda

Start training "Mind your daily life" woensdagochtend 24 januari 2018

Start 8 weekse cursus Mindfulness: Mind your daily life. Mindfulness is praktisch, toegankelijk en direct in het dagelijks leven toepasbaar en dat maakt dat mensen zich al snel beter in balans voelen.Geinteresseerd? Meld je hieronder dan direct aan voor de training. De training start op woensdag 24 januari om 09:30 tot 11:30 uur.

De volgende lessen zijn op 31 januari, op 7, 14, 21 februari en op 7,14 en 21 maart bij Happy Yogi aan de 1e wormenseweg 65. Op 28 februari is er geen les. 

NOG 4 PLAATSEN VRIJ

Start training "Mind your daily life" donderdag 7 december 2017

Start 8 weekse cursus Mindfulness: Mind your daily life. Mindfulness is praktisch, toegankelijk en direct in het dagelijks leven toepasbaar en dat maakt dat mensen zich al snel beter in balans voelen.Geinteresseerd? Meld je hieronder dan direct aan voor de training. De training start op 7 december om 19:30 tot 21:30 uur. 

De volgende lessen zijn op 14, 21 december en op 4, 11, 18, 25 januari en op 1 februari bij Happy Yogi aan de 1e wormenseweg 65. Op 28 december is er geen les. 

GESTART

Aanmelden of informatie opvragen over de training kan hier.

Gratis proefles 'Mind your daily life' op woensdagochtend 10 januari

Gratis proefles "Mind your daily life" Mindfulness is praktisch, toegankelijk en direct in het dagelijks leven toepasbaar en dat maakt dat mensen zich al snel beter in balans voelen. Tijdens deze proefles kun je ervaren of mindfulness iets voor je is. Meld je hieronder aan. Je bent van harte welkom op woensdagochtend 10 januari om 9:30 bij Happy Yogi aan de 1e wormenseweg 65.

Aanmelden voor de gratis proefles kan hier.

Ik ben gestart met mindfulness omdat ik zo kan nadenken over het verleden of mij zorgen maak over de toekomst. Ik wilde graag leren om meer te genieten. En met bewust ademhalen kan ik mijzelf nu rustig krijgen, dat vind ik erg fijn! Vooral in de afgelopen roerige weken! Bovendien heb ik geleerd te mediteren, waarvan ik voorheen niet wist hoe dat moest. Suzan, je bent rustig met een fijne en duidelijke stem. Je hele houding is ontspannen. Heel erg bedankt! – Latifa

Ik ben rustiger geworden in mijn dagelijks leven, er is meer evenwicht ontstaan. Je laat ruimte voor iedereen en legt de theorie duidelijk uit. – Roel

Ik wilde leren om te gaan met stresssituaties en meer rust ervaren in mijn hoofd. Ik heb geleerd dat het best goed gaat met me. Ik sta er meer bij stil dat ik geniet. En wat fijn om soms ergens naar te kunnen kijken zonder oordeel! Jouw rust creëerde rust bij mij. Wat een waardevolle training! – Marianne

Dit werk als mindfulnesstrainer is op je lijf geschreven! Krachtig en helder. Je neemt de leiding, maar daarnaast ben je zacht en liefdevol. Deskundig ook, je weet waar je het over hebt en bent goed afgestemd. Wat ik erg prettig vond was de terugkerende startmeditatie, de uitwisseling met anderen en op verschillende manieren omgaan met het thema van de ochtend. – Anne