Wil je graag meer rust en balans in je dagelijks leven?
Kies dan voor de eerste stap! Vraag het gratis e-book aan ‘Mindfulness in 8 heldere stappen’.
We gaan vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info bekijk je de privacyverklaring.
Over mij
Ergens in 2006 is het begonnen. De eerste signalen dat het niet klopte. Die stem ergens ver weg achter in mijn hoofd, die telkens terugkwam. Die mij keer op keer vertelde dat het niet klopte wat ik deed. Helaas vertelde die stem er niet bij wat er niet klopte en wat ik dan wél moest gaan doen. Maar goed, daar is het dus begonnen. En nu, zoveel jaren later is mijn leven 180 graden omgekeerd. Of misschien wel precies hetzelfde gebleven, maar ben ik de dingen anders gaan bekijken.
‘When you change the way you look at things, the things you look at change’
Jouw volgende stap
Ben jij op zoek naar een toegankelijke en betaalbare mindfulness training? Zoek dan niet verder en ontdek wat deze waardevolle training voor je kan betekenen. Maak kennis met mij en lees meer over de training.
Vitaliteit in bedrijf
Mindfulness voor u en uw medewerkers draagt bij aan minder ziekteverzuim en burn-out, meer focus en veerkracht. Met een gevarieerd aanbod van een (korte) workshop tot een volledige training ‘mindfulness op de werkvloer’.
“Dit werk als mindfulnesstrainer is op je lijf geschreven! Krachtig en helder. Je neemt de leiding, maar daarnaast ben je zacht en liefdevol. Deskundig ook, je weet waar je het over hebt en bent goed afgestemd. Wat ik erg prettig vond was de terugkerende startmeditatie, de uitwisseling met anderen en op verschillende manieren omgaan met het thema van de ochtend.”
Anne Nowee“Ik wilde leren om te gaan met stresssituaties en meer rust ervaren in mijn hoofd. Ik heb geleerd dat het best goed gaat met me. Ik sta er meer bij stil dat ik geniet. En wat fijn om soms ergens naar te kunnen kijken zonder oordeel! Jouw rust creëerde rust bij mij. Wat een waardevolle training!”
Marianne Beekhuis
Wil je graag meer rust en balans in je dagelijks leven?
Kies dan voor de eerste stap! Vraag het gratis e-book aan ‘Mindfulness in 8 heldere stappen’.
We gaan vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info bekijk je de privacyverklaring.